宝宝营养不良的表现如何判断宝宝是否营养不良

宝宝营养不良，主要是对食物的营养物质吸收不足，无法充分吸收利用，或是摄食不足引起的，由于能量的缺乏宝宝无法进行正常的代谢，生长发育会受到影响，一般常见于三岁一下的宝宝，所以家长要特别关注孩子的成长情况，看看孩子是否也有营养不良的表现。

一、情绪变化

宝宝营养不良，会在情绪上有所表现，郁郁寡欢、反应迟钝等都是在告诉家长宝宝缺乏蛋白质与铁;宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表明体内B族维生素不足;宝宝情绪多变，爱发脾气则应该多安排点富含维生素B的食物;宝宝固执、胆小怕事，多因维生素A、B、C及钙质摄取不足所致。

二、行为反常

宝宝如果不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，应该是因为体内维生素C缺乏的结果;宝宝行为如果较同龄宝宝幼稚可笑，表明体内氨基酸不足;夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号;宝宝喜欢吃纸屑、泥土等异物，多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。

三、临床表现

1)蛋白质缺乏：宝宝缺乏蛋白质就容易疲劳，还会有贫血的情况出现，孩子的体重减轻，生长发育迟缓，抵抗力也会随之下降。

2)脂肪缺乏：缺乏脂肪的宝宝容易患脂溶性维生素缺乏症，容易出现维生素A、维生素D缺乏的现象。

3)糖类缺乏：宝宝糖类摄取不足就会发生低血糖，容易产生疲劳感，而且生长发育迟缓。

4)钙不足：宝宝如果缺钙，就会导致骨质疏松、骨骼牙齿发育异常，有的宝宝还有可能由于缺钙而抽搐。

5)磷不足：宝宝如果磷的摄入量不足，就会伴有食欲不振的症状，很容易发生佝偻病，骨骼和牙齿发育不正常。

6)钾不足：宝宝如果钾的摄入量不足，会经常出现肌肉无力的症状，甚至可能导致宝宝生心律失常。

7)食物纤维不足：宝宝如果是由于食物纤维摄入不足而营养不良，就会导致便秘的现象。

通过上面小编介绍的关于宝宝营养不良的知识希望对家长们有所帮助，家长们能够凭借这些症状表现判断孩子是否营养不良，并能够采取针对性的措施，改善孩子营养不良的状况，让孩子能够健康成长，相信每个家长都希望孩子能够健康成长。