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5个拼音,帮你练表情

发布时间:2022-06-23 10:45:15 阅读: 来源:保温瓶厂家
5个拼音,帮你练表情

法令纹、脸部肌肉下垂、双下巴……这些情况都会让人显老。脸部肌肉不同于其他肌肉,它们活动量小,如果不注意锻炼,很容易随着时间的流逝老化、松弛。近日,日本美容生活网站“Ranger”介绍了一套练习,教你锻炼脸部肌肉,留住青春。

面对镜子,张大嘴吧,依次发出“啊、咦、呜、唉、哦”几个音,反复做几遍,可以锻炼表情肌,预防脸部肌肉过早松弛,还能让舌头变得更灵活。需要注意的是,为保证脸部肌肉得到充分的锻炼,发这几个音时动作幅度一定要大,做完后如果觉得脸部肌肉酸痛,可以适当用手指拍打两腮,帮助放松肌肉。

此外,多漱口也有美容功效。刷完牙后,含一大口水,先鼓起左侧腮帮,让水全部留在左侧,用力漱几下,然后再换右侧做,每天左右来回漱口2分钟,长期坚持有助于防止法令纹出现。闲暇时也可以不含水,直接吸一大口气,按照上述方法“干漱”即可。▲

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