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营养饮食辣炒酥黄豆的做法

发布时间:2019-11-20 17:58:00 阅读: 来源:保温瓶厂家

世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。营养饮食下面,就请大家跟我一起学习下关于辣炒酥黄豆。

1.准备好干黄豆。

2.黄豆倒入干净无油锅中翻炒。

3.准备好一小盆冷水。

4.炒熟的黄豆趁热倒入水中,黄豆膨胀。

5.膨胀的黄豆沥干水分备用。

6.干红椒、生姜切丝备用。

7.锅中油热,爆香姜丝,倒入干红椒丝。

8.倒入黄豆,翻炒均匀。

9.加入适量盐,炒匀。

10.加入孜然粉,炒匀。

11.加入黑胡椒粉,炒匀。

12.炒好的酥黄豆盛入碗中。

今天小编为大家介绍的这道辣炒酥黄豆的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

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