糖尿病患者如何计算饮食总热量呢-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

大家都知道治疗糖尿病的基础是饮食治疗，也就是合理饮食、控制饮食的总热量，但是，糖尿病患者对如何进行饮食治疗，如何计算总热量呢?

标准体重(公斤体重)的计算方法是：年龄在40岁以下者为身高(厘米)-105;年龄在40岁以上者为身高(厘米)-100，或(身高(厘米)-100)×0.9。

1.儿童糖尿病患者

儿童因生长代谢旺盛，为保证其生长发育，所需的热量相应增加。一般与同年龄健康儿童摄取的总热量相同。但要注意避免过食和肥胖。儿童病人多为1型糖尿病患者，在胰岛素治疗过程中易发生肥胖，儿童肥胖与以后发生的心血管疾病、高血压、血脂异常和血凝异常有密切关系。

2.中青年糖尿病患者

成人每天每公斤标准体重所需热卡的估计：休息状态下为25-30千卡，轻体力劳动者为30-35千卡，中度体力劳动者为35-40千卡，重体力劳动者为40千卡以上。18岁以下青少年每日每公斤标准体重所需热卡(千卡)=90-3×年龄(岁)。

3.女性糖尿病患者，特别是妊娠期和哺乳期糖尿病患者

在妊娠的后期所需热量应增加15%左右，哺乳母亲热量供给要增加30%左右。糖尿病合并妊娠的饮食治疗目的是达到良好控制糖尿病病情，使血糖尽量恢复正常，这是确保胎儿和母亲安全的关键，提供充足的各种营养素而不引起餐后高血糖和酮症至关重要。饮食治疗要与运动疗法结合进行，并随着妊娠的继续进行合理的调整。妊娠并非运动疗法的禁忌证，但必须在医护人员的指导下进行，协助控制血糖。

4.老年糖尿病患者和伴有并发症的糖尿病患者

老年人和伴有其他并发症的病人，应根据具体情况酌情减肥。肥胖者(超过标准体重20%)应严格控制总热卡，以期体重下降至正常标准的+5%左右。而低于标准体重20%的消瘦患者，或低于标准体重10%的体重不足患者，则应适当放宽总热量，达到增加体重的目的。

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