冬季怎样让皮肤保湿干皮永不过时的冬季保湿法(新闻)

发布时间：2021-11-19 13:33:48 阅读：次来源：保温瓶厂家

冬季怎样让皮肤保湿干皮永不过时的冬季保湿法

方法一：每天坚持涂抹保湿面霜

干性皮肤适合面霜多于乳液，中性和混合性皮肤需要面霜加一层滋润，油性皮肤需要一分清爽型的面霜，平衡水油，若你的皮肤比较容易过敏，则需要选用不含香精或是羊毛脂的保湿霜。

保湿霜的正确使用方法：洗完脸后不要擦干，皮肤还处在湿润的状态时，直接涂抹一层爽肤水、乳液、保湿霜，这样可更好的锁住皮肤水分。

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冬季怎样让皮肤保湿干皮永不过时的冬季保湿法

方法二：注意皮肤清洁，不宜过频繁

过度清洁会损害皮肤表层的天然保护层。脸、手、脚每天只要认真清洗一次就够了，身体、手臂、腿的清洁每天都是必不可少的，但并不是说每天都需要通过肥皂或是清洁剂来清洗。

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冬季怎样让皮肤保湿干皮永不过时的冬季保湿法

方法三：吃含水量超过70%的蔬果

每天要适当的补充保湿蔬果，由内而外的达到对抗干燥，蔬果中的含水量一般超过70%，即使每天吃500G果蔬，也能获得300ML的水分。养生专家称：芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。

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冬季怎样让皮肤保湿干皮永不过时的冬季保湿法

方法四：限制热水和肥皂的使用

如果皮肤在冬季容易干痒，不妨使用不刺激的、不含清洁剂成分的清洁产品，用温水清洁掉泡沫，接着要立即抹上一层厚厚的保湿霜或是保湿乳，然后用手轻轻拍打，不要使用热水或是冷水洗脸，都会加重刺激皮肤。

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方法五：保湿不仅是滋润皮质层

保湿若是只滋润角质层，而达不到深层皮肤中，干纹和细纹将离你不远的。注意，保湿补水的分子越小，更能进入皮肤底层，相反，如果是大分子的保湿成分，则只能解决皮肤表面的干燥问题，不能从根本上缓解干燥。

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室内使用空气加湿器

干燥的空气会将皮肤中的水分带走，冬季在室内使用加湿器可增加湿度，不过切记，不要让加湿器直接对着面部，加湿器也需要定期进行清理，否则易滋生细菌，反而对健康不利。

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避免冻伤

冬季的低温会导致一些人的皮肤出现异常或是冻伤。如果手部皮肤颜色加深或是在破皮和疼痛，手指或是脚趾都在麻木的感觉，还伴随着疼痛时，则有可能是冻伤了，因此在回家之后，要抹上手霜，然后用保鲜膜裹住，然后泡脚，泡完后抹上润足霜。

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冬季怎样让皮肤保湿干皮永不过时的冬季保湿法

在办公桌上放个“活氧吧”

当室内温度处于18到25摄氏度时，湿度为45%－65%左右时，人的身体和思维都会处于最佳状态。因此可以在办公桌上放养一些小植物，如水仙等水生植物，或是小玻璃缸中养两只小金鱼，自然蒸发的水不但可以增加局部环境的湿度，还能形成一个天然的“活氧吧”，缓解视觉和皮肤疲劳。

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