保温瓶厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
保温瓶厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

如何用你的心支撑健康

发布时间:2021-01-22 02:01:15 阅读: 来源:保温瓶厂家

在职场奔波,也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰,没办法,这就是工作!一切都还得继续。周日晚上焦虑过后,新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了,每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么?只有心态。其实,心态变了,心理健康了,人就会跟着变。

用你的“心”支撑健康

心理健康的标准

1、要有生活的安全感,因为安全感是人最基本的需要。

2、对自己的能力做出恰如其分的判断,不做超越自己能力的工作。

3、生活目标切合实际,避免产生不必要的挫折感。

4、与外界环境保持接触,丰富自己的生活。

相关推荐:

"·如何用你的“心”支撑健康"

凤凰无双游戏下载

疾风大冒险

剑圣游戏

相关阅读