香甜可口Q弹口感，美味健康

香甜可口Q弹口感，美味健康

关于在孩子饮食方面，由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，或用哄骗的方式强迫孩子进食。很可能加剧孩子挑食的情况发生，如果父母因孩子挑食斥责孩子，只会让孩子更加厌食。然而，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，并健康茁壮成长。

过节要满满仪式感，汤圆自然少不了，吃完团团圆圆、甜甜糯糯的汤圆，

今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：紫薯汤圆

水晶汤圆的美貌值非常高，吃起来与糯米汤圆不同，口感十分Q弹，惹人喜爱这道营养菜是由紫薯、木薯淀粉、白糖等食材和调料搭配而成。

好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃紫薯有什么好处！

紫薯含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动功能,清理人体中的有毒物质并排出体外,保持大便畅通。

好父母育儿园Z为大家讲解下孩子木薯淀粉还有什么好处！

木薯粉能健脑明目，更能温肺、益肝还能抵抗辐射。

下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法下

第一步：紫薯洗净，蒸熟，去皮，捣成泥，并加入白糖，搅匀。

第二步；木薯淀粉加适量的开水揉匀，并加入捣成泥的的紫薯。

第三步?；将面团揉匀，搓成长条，切小段，并揉成圆形。

第四步；锅里烧开水，放入紫薯圆子，加入白糖，煮至浮起即可完成。

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